Dieta Saludable Existen 2 principios básicos para conducir una dieta saludable: Sostenerla en el tiempo hasta convertirla en un hábito más que una obligación. Acompañarla de al menos 20 minutos de ejercicios por lo menos 4 veces por semana. La dieta debe contener los alimentos necesarios fundamentales para un desarrollo saludable del cuerpo y eliminar […]
La obesidad es la mayor epidemia mundial de los últimos años. Desde los 70s la prevalencia de sobrepeso y obesidad ha aumentado de manera alarmante poniendo, en peligro la salud de las personas que padecen de esta condición.
14 INDICIOS DE HORMONA FEMENINA BAJA Bochornos Depresión Palpitaciones Insomnio Falta de aire Irritabilidad Cansancio…
Reumatismo es el término general que se usa para describir cualquier dolor en el sistema músculo esquelético…
